Sữa ong chúa thực chất có tốt như những lời đồn? Những trường hợp này tuyệt đối không sử dụng sữa ong chúa bởi vì cực nguy hiểm với sức khỏe

Bấy lâu nay chúng ta đã quen với cái tên sữa ong chúa. Các chị em phụ nữ đổ xô tìm mua với mong muốn bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, cải thiện vẻ đẹp của làn da và giảm thiểu các triệu chứng tiền mãn kinh. Thế nhưng, sữa ong chúa có thực sự tốt như những gì bạn đã từng nghe về nó?

Sữa ong chúa có những tác dụng gì?

Khi nghe tới cụm từ “sữa ong chúa” chắc chắn có nhiều người nghĩ rằng đây chính là loại sữa mà ong chúa tiết ra. Nhưng trên thực tế, sữa ong chúa lại chính là phần thức ăn do các ong thợ tiết ra để gom lại nuôi ong chúa.

Thành phần chính của sữa ong chúa chính là sự hòa quện của phấn ong, mật ong và các enzym của cơ thể ong thợ. Cho nên, sữa ong chúa là một hỗn hợp sền sệt, màu trắng ngà nhìn như bơ.

Trong sữa ong chúa có các chất dinh dưỡng như nước, carbs, protein, chất béo. Những công dụng đáng nể của sữa ong chúa đối với sức khỏe con người chính là nhờ protein và axit béo đặc biệt của nó.

Theo y học hiện đại, trong sữa ong chúa có tới 9 loại glycoprotein đặc biệt (MRJP) và 2 loại axit béo. Ngoài ra, sữa ong chúa cũng chứa một số vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B3, B9, B7, B8) và các khoáng chất vi lượng khác. Thông qua những dưỡng chất này, sữa ong chúa được biết đến với những công dụng tuyệt vời như: chống oxy hóa và chống viêm; điều chỉnh được nồng độ cholesterol trong cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim; đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương; hạ huyết áp; cân đối lượng đường trong máu; tốt cho não bộ luôn khỏe mạnh, minh mẫn; giảm stress; tốt cho thị lực; chống lão hóa, tăng cường miễn dịch khỏe mạnh; điều trị một số triệu chứng mãn kinh.

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, con người chúng ta nên sử dụng sữa ong chúa để tăng cường sức khỏe bản thân. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên sử dụng với một liều lượn thích hợp mà thôi. Cụ thể, khuyến nghị mức sử dụng là mỗi người trưởng thành có thể uống 1 thìa cà phê/ ngày (chia thành 2 lần uống). Còn đối với trẻ em chỉ nên sử dụng với liều lượng 1/8 thìa cà phê mà thôi (trẻ trên 2 tuổi).

Nếu chúng ta lạm dụng quá mức sữa ong chúa này sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng như dị ứng, mẩn ngứa, thậm chí viêm loét dạ dày.

Sữa ong chúa dù tốt như vậy nhưng chúng cũng không dành cho tất cả mọi người. Dưới đây sẽ là một số trường hợp không nên sử dụng sữa ong chúa.

Những người bị dị ứng với phấn hoa: Đây là một trong những trường hợp không nên sử dụng sữa ong chúa bởi loại sữa này vốn được hấp thụ từ phấn hoa nên có thể khiến bạn bị dị ứng khi sử dụng; đặc biệt có thể gây khó thở đối với người bị hen suyễn.

Người bị huyết áp thấp cũng không nên sử dụng sữa ong chúa. Vì chúng sẽ khiến huyết áp của bạn thêm giảm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Người đang bị đau bụng tiêu chảy không nên sử dụng sữa ong chúa bởi chúng khiến cho người bệnh sẽ đi ngoài nhiều hơn, mệt mỏi hơn do sữa ong chúa khi vào cơ thể sẽ tác động đến đường ruột.

Phụ nữ mang thai cũng không nên uống sữa ong chúa bởi trong loại sữa này có chất làm cho tử cung co hẹp lại. Điều này sẽ khiến cho thai nhi bị ảnh hưởng xấu.

Related Posts

Khi mua tôm khô, cần phân biệt giữa ‘tôm khô tự nhiên’ và ‘tôm chín tẩm ướp rồi phơi khô’. Có một sự khác biệt lớn, đừng mua nhầm!

Tôm khô rất bổ dưỡng, cứ 100 gam tôm khô có chứa 39,3 gam protein, cao hơn cá đù, tôm he và các loại hải sản khác,…

Cây kim ngân có bón phân vào mùa hè không?

Cây kim ngân có cần ngủ đông vào mùa hè không? Trên thực tế, đối với cây kim ngân mà nói, mùa hè cũng là thời kỳ…

Bản thân đã ở tuổi trung niên vẫn muốn duy trì sự quyến rũ trong mắt đàn ông, hãy cố gắng làm tốt những điều này!

Thời gian trôi đi, ngoại hình phụ nữ cũng dần thay đổi, không còn trẻ trung mà xuất hiện nhiều vết tích tuổi tác. Muốn duy trì…

Số điện thoại của bạn đã được sử dụng bao lâu rồi? Kiểm tra tính cách của một người không bao giờ thay đổi số điện thoại là gì

Một số người thay đổi số thường xuyên, trong khi những người khác hầu như không bao giờ thay đổi số của họ. Những người thường xuyên…

Phương pháp giảm ngứa tức thì sau khi bị muỗi đốt, tiếc là không biết sớm hơn

Vào mùa hè, điều khó chịu nhất là lũ muỗi, chúng đặc biệt thích đốt người xung quanh bé, nhất là khi ra ngoài chơi, chúng sẽ…

Gần 2 năm sau khi qua đời, nhà vườn rộng 10.000m2 của cố nghệ sĩ Giang Còi hiện ra sao?

Sau khi nghệ sĩ Giang Còi qua đời, các con thay nhau chăm sóc nhà và khu vườn của bố. Lúc còn sống, ngoài việc đi diễn,…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *