• 15 Tháng Năm, 2022

Có hình thù giống như những bông hoa sen, loại thực phẩm này là “vua của các loại rau” vừa giàu chất xơ vừa chống và điều trị ung thư cực tốt

Atiso gần đây đã không còn là loại thực phẩm xa lạ đối với con người chúng ta. Chúng không chỉ có công dụng thanh nhiệt giải độc mà những bông atiso này còn có rất nhiều công dụng khác đối với sức khỏe của con người, trong đó có phòng chống bệnh ung thư.

Atiso và thành phần dinh dưỡng

Atiso ngày càng được biết đến rộng rãi trong nước ta. Trong đó, chúng góp mặt trong nhiều món ăn và những món đồ uống (trà) để thanh nhiệt, giải độc.

Thông qua một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm thấy rất nhiều chất dinh dưỡng bên trong những bông atiso. Cụ thể: atiso rất ít chất béo nhưng lại có rất nhiều chất xơ, protein, vitamin (C, K, B6) và các loại khoáng chất cần thiết (folate, iron, magie, phốt pho, canxi, kẽm..). Bên cạnh đó, atiso còn được ghi nhận có rất nhiều chất chống oxy hóa cần thiết.

Những công dụng “không ngờ” của atiso đến sức khỏe con người

Atiso rất tốt cho gan

Những bông atiso có hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như silymarin hay cynarin. Chúng rất tốt cho gan của con người. Bởi vì, thông qua một số nghiên cứu, người ta nhận thấy những bông atisso có khả năng phục hồi chức năng gan. Chính vì thế, trong nhiều trường hợp atiso được dùng như một loại thảo dược để điều trị các bệnh lý về gan. Bên cạnh đó, cũng nhờ đặc tính này mà atiso được đánh giá cao trong điều trị chứng buồn nôn ở người.

Atiso rất tốt cho hệ tiêu hóa

Như đã giới thiệu ở trên, trong những bông atiso có rất nhiều chất xơ. Cụ thể, một bông atiso lớn đã có thể cung cấp 25% lượng chất xơ mà con người cần trong cả một ngày. Thông qua việc tiêu thụ chất xơ có trong atiso sẽ mang đến cho hệ tiêu hóa nhiều lợi ích. Chúng kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả, loại bỏ các chất cạn bã bám dính trên thành ruột. Từ đó, giúp cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng được tốt hơn, cải thiện quá trình trao đổi chất.

Atiso có thể giúp con người phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư

Ung thư ngày nay là nỗi sợ hãi, ám ảnh chúng ta. Do đó, những nghiên cứu về các chất có thể phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư luôn được đẩy mạnh. Trong đó, người ta tìm thấy ở trong atiso khả năng này. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ những bông atiso có thể thải bỏ các tế bào chết trong mô mà không tác động hay gây ảnh hưởng gì đến tế bào khác. Chúng cũng giúp kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt ngăn chặn các tế bào này phát sinh thành các dạng ung thư khác nhau. Trong đó, đem lại tác dụng tốt ở bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.

Atiso rất tốt cho tim mạch

Cũng nhờ những nghiên cứu cần thiết mà người ta tìm được khả năng này của atiso. Sở dĩ, chúng có thể làm được điều này là do, atiso có khả năng điều hòa nồng độ cholesterol trong cơ thể. Trong đó, giảm nồng độ những cholesterol xấu và tăng nồng độ lượng cholesterol tốt trong mạch máu. Do đó, chúng có thể bảo vệ con người khỏi các cơn đau tim, phòng chống hiệu quả các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ, làm sạch mạch máu.

Atiso giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể

Atiso có thể làm được điều này thông qua hàm lượng các chất chống oxy hóa trong mình. Bên cạnh đó, trong atiso còn có vitamin C. Chúng sẽ cải thiện khá tốt hệ tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe con người một cách toàn diện hiệu quả trước sự tấn công của các vi khuẩn, virus…

Không những thế, các chất chống oxy hóa có trong atiso còn giúp cơ thể chống lại những tác động của tia tử ngoại, chống lão hóa hệ thần kinh và não…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *